El deporte, la naturaleza y la salud mental.
Psicología natural: descubre cómo tu salud mental se puede beneficiar de la naturaleza y el deporte. No hace mucho hablábamos de las flores y las… Leer más »El deporte, la naturaleza y la salud mental.
Publicaciones
Naturaleza y salud mental
Descubre cómo la naturaleza, las flores y las plantas pueden influir en nuestro bienestar. Los beneficios psicológicos de las flores y las plantas son muy… Leer más »Naturaleza y salud mental
Exámenes y salud mental: ¿Qué es la ansiedad ante los exámenes?
Pasamos la vida metidos en épocas de exámenes, de estudio de alto nivel, o en momentos de máximo rendimiento en el trabajo. En algunos de… Leer más »Exámenes y salud mental: ¿Qué es la ansiedad ante los exámenes?
Salud mental. No sólo por ansiedad sufre el hombre en el siglo 21.
No. No sólo por ansiedad sufre el hombre. Hay otras muchas cosas dentro del concepto de salud mental. Algunas incluso buenas. Aclaremos algunas cosas… El… Leer más »Salud mental. No sólo por ansiedad sufre el hombre en el siglo 21.
¿Qué es un psicólogo sanitario?
Algunas personas me han hecho últimamente esta pregunta: ¿qué es un psicólogo sanitario?. Normalmente, esto ocurre porque estamos acostumbrados a la palabra psicólogo, pero a… Leer más »¿Qué es un psicólogo sanitario?
Los 7 Tipos de amor. La teoría triangular del amor de Sternberg.
Con motivo del popular día de San Valentín, hoy vamos a hablar de la teoría triangular del amor y de los distintos tipos de amor… Leer más »Los 7 Tipos de amor. La teoría triangular del amor de Sternberg.
La pose del superhéroe. Relación entre estado de ánimo y postura corporal.
Viene una época de exámenes, o tienes una presentación, entrevista de trabajo, o simplemente un momento que, sea bueno o malo, es difícil de afrontar.… Leer más »La pose del superhéroe. Relación entre estado de ánimo y postura corporal.
Psicología y Navidad: 8 regalos para hacerse a uno mismo que pueden servir como propósitos de Año Nuevo.
La Navidad y el cambio de año son épocas especiales para los regalos. Hoy, aprovechando las fiestas te ofrezco una serie de regalos para que… Leer más »Psicología y Navidad: 8 regalos para hacerse a uno mismo que pueden servir como propósitos de Año Nuevo.
Las cenas de Nochebuena. Seis consejos para que no se te hagan un infierno.
Seis consejos que posiblemente nunca te dieron para hacer que las cenas de navidad no se conviertan en generadores de ansiedad
Terapia psicológica a distancia. ¿Es posible ir al psicólogo desde casa?
Acudir al psicólogo es cada día una actividad que realizan más personas. Y es que, en este mundo moderno se empieza a ver que la… Leer más »Terapia psicológica a distancia. ¿Es posible ir al psicólogo desde casa?
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